Dolomietenregio 3 Zinnen in de herfst; kleurrijk genieten in Italië

Meerdere malen kwamen wij de afgelopen jaren in Dolomietenregio 3 Zinnen in Italië, net over de grens met Oostenrijk. Dit zowel in de zomer als in de winter, en niet zonder reden. Dolomietenregio 3 Zinnen is een werkelijk prachtige en veelzijdige regio, en uitermate geschikt voor gezinnen. Wat nog ontbrak, was een bezoek in de herfst. Daar brachten we dit jaar verandering in! En om maar met onze conclusie te beginnen: het was kleurrijk en wederom genieten.

In dit blog: de voordelen van een herfstvakantie in Dolomietenregio 3 Zinnen, alle tips voor activiteiten en plekken die je zeker niet mag missen, en praktische tips voor een herfstvakantie in de bergen.

Direct meer foto’s en filmpjes zien? Bekijk dan hier onze opgeslagen Instastory van Dolomietenregio 3 Zinnen en volg ons meteen om geen tips meer te missen!

Waarom een herfstvakantie in Dolomietenregio 3 Zinnen?

De herfst is, anders dan de zomer en de winter, voor velen niet het seizoen om de bergen in te trekken. Ook wij kwamen vooral in alle andere seizoenen in de bergen. En toch trokken de mooie herfstbeelden ons, en besloten we om naar Innichen, centraal gelegen in Dolomietenregio 3 Zinnen, af te reizen in de herfst van 2025. En dat vonden we een absolute aanrader!

Rust én magische herfstkleuren

Het grootste voordeel van de herfst vinden wij dat het heerlijk rustig is in de bergen. De afgelopen jaren zijn de bergen erg populair geworden als vakantiebestemming en dat is op sommige plekken goed te merken. Wil je genieten van de rust en de drukte ontlopen, overweeg dan eens om in de herfst te gaan. Daarnaast zijn de herfstkleuren écht magisch! De grillige, ruige bergen met op de voorgrond de goudgele bomen maken het een levend schilderij.

Meeste gondels in Dolomietenregio 3 Zinnen nog open tot midden oktober

Een ander groot voordeel is dat de meeste gondels in Dolomietenregio 3 Zinnen nog geopend zijn. Hierdoor konden we alle delen van de regio eenvoudig bereiken. Tijdens ons verblijf sloot alleen de stoeltjeslift in Innichen, maar de gondels in de omliggende plaatsen waren nog allemaal open. Gondels kunnen wel eerder dichtgaan; op de app van Dolomietenregio 3 Zinnen kan je makkelijk zien wat de actuele openingstijden zijn van de liften.

Veel accommodatie aanbod én aantrekkelijke prijzen

Tot slot is het laagseizoen, wat betekent dat je heel eenvoudig beschikbare accommodaties kunt vinden. Dit ook last-minute, waardoor je zelfs je spontane herfsttrip naar de Dolomieten kunt plannen of het weer kunt afwachten. Ook liggen de prijzen vaak net wat lager dan in het hoogseizoen.

In de herfst naar Dolomietenregio 3 Zinnen: wat te doen?

Dolomietenregio 3 Zinnen is gelegen in het noordoosten van de Dolomieten en enkele kilometers van de Oostenrijkse grens. Deze regio is het hele jaar door een topbestemming voor gezinnen. De regio bestaat uit 5 dorpen die zowel een Duitse als Italiaanse naam dragen. Dit heeft te maken met de geschiedenis van de regio, waarbij dit deel van Italië vroeger (tot aan het eind van de WWI) Oostenrijks was. De dorpen zijn:

• Innichen / San Candido
• Sexten / Sesto
• Toblach / Dobbiaco
• Prags / Braies
• Niederdorf / Villabassa

De Dolomietenregio 3 Zinnen staat verder bekend om haar adembenemende natuur en dat is niet voor niets. Delen van de regio, waaronder de iconische 3 bergpieken, zijn sinds 2009 onderdeel van het UNESCO-werelderfgoed. Maar bovenal staat de regio bekend als een topbestemming voor gezinnen met haar vele speel- en avonturenparken op de bergen. Hieronder zie je op de kaart al een overzicht, verderop in dit blog meer daarover.

Een stop bij Lago di Dobbiaco

We komen wanneer we naar Dolomietenregio 3 Zinnen rijden vanuit Innsbruck/Brenner en daardoor door het Pustertal. Wanneer we bijna in Innichen zijn maken we een stop bij Lago di Dobbiaco (Toblacher See). Dit prachtige en ondiepe bergmeer ligt op een hoogte van 1.259 meter en in het dal Val Liandro, dat de verbinding is tussen Dobbiaco en Cortina.

Het meer is veel minder druk en toeristisch dan het nabijgelegen Lago di Braies en daardoor een goed alternatief. Naast genieten van de uitzichten en het spotten van de vele vogels die op en rondom het meer verblijven kan je een wandeling maken rondom het meer. In zo’n 2 uur loop je het natuurontdekkingspad waar je langs 11 stations komt en leert over de flora en fauna van dit gebied.

Verborgen parel: Wood Wonder World

Na onze stop bij het Lago di Dobbiaco komen we nagenoeg langs de volgende spot: Wood Wonder World. We moesten even zoeken, want het Wood Wonder World ligt een beetje verstopt in het bos. Het voordeel is dat we er tijdens ons bezoek niemand tegen kwamen. We parkeren bij de jeugdherberg in Dobbiaco waar we via een bospad richting het Wood Wonder World lopen. Na zo’n 5 minuten lopen treffen we de Wood Wonder World.

Het leuke aan het Wood Wonder World is dat spelen en leren gecombineerd worden. Er zijn tal van houten huisjes, een speeltuin en borden met uitleg over de aanwezige planten en dieren. Zo kunnen de kids er heerlijk spelen, maar ook nog het nodige over de natuur leren.

Trek voor het bezoek aan het Wood Wonder world 1 à 2 uurtjes uit en combineer je bezoek met een picnic bij één van de aanwezige bankjes. Na samen een ronde gelopen te hebben gaan wij ook even lekker zitten terwijl onze dochter nog eens langs alle huisjes rent.

Andere activiteiten in de herfst in Dolomietenregio 3 Zinnen

Naast bovenstaande activeiten, doen we nog veel meer in Dolomietenregio 3 Zinnen. Hieronder een overzicht van activiteiten die je zeker niet mag missen tijdens je herfstvakantie.

#1 De avonturenberg bij Haunold / Baranchi

We hebben geluk op de dag dat we aankomen in Innichen. Het is vandaag de laatste dag dat de lift naar Haunold / Baranchi geopend is, één van de avonturenbergen in Dolomietenregio 3 Zinnen. We kennen deze omgeving nog van een aantal jaar geleden, toen bezochten we dit avonturenpark ook al. Bij Haunold / Baranchi is van alles te doen. Van een thematische wandeling van de reus Baranchi, tot een knikkerbaan, zomertuben, een (water)speeltuin, rodelbaan en niet te vergeten een prachtig dwergendorp.

Vooral het dwergendorp is zeker een bezoek waard. Het ligt wat verscholen achter het restaurant en is vrij toegankelijk. Deze huisjes, bestaand uit ondermeer een postkantoor en kerkje, waren een aantal jaar geleden al een grote hit bij de kids. En wij snappen wel waarom. Dit is een prachtig aangelegd houten minidorpje waarbij in de huisjes ook nog eens van alles te doen is. Kortom; een echte aanrader voor als je in Dolomietenregio 3 Zinnen bent.

Praktische informatie:

Avonturenpark Haunold is gratis te bezoeken, wel moet je een liftpas kopen voor de stoeltjeslift. Haunold gaat vaak als eerste dicht (vanwege de stoeltjeslift), soms al voordat de herfstvakantie start. Meer lezen over dit avonturenpark? We schreven een apart blog over Haunold, je leest hem hier.

#2 Explore the Rocky Spirits family park bij Rotwand

De volgende ochtend stappen we in een voor ons bekende gondel. In Moos, net achter Sexten gelegen, gaat de gondel naar Rotwand / Croda Rossa. Deze gondel hebben we in de afgelopen zomers en winters vaak genomen dus bekend terrein. We parkeren direct voor de lift (er is immers bijna niemand) en pakken de gondel omhoog voor een nieuw family park.

In juli 2025 opende namelijk het Rocky Spirits family park. Tijdens een rondwandeling van zo’n 2,5 uur loop je langs totaal 15 stations waar kinderen en ouders van allen zien en leren over de mythen en verhalen van de regio. De bomen zijn veranderd in prachtige houtgesneden kunstwerken en tal van huisjes maken de wandeling interactief en leuk.

Het fijne is dat dit pad begint en eindigt bij het bergstation en ook toegankelijk is voor buggy’s. Het pad is aangelegd met fijn grind en heeft een hoogteverschil van slechts 90 meter. Liever wat meer hoogtemeters? Dan kan! Je kan eenvoudig van het pad afwijken om een lekker stukje omhoog te klimmen via een uitdagender pad of je route verlengen. Zo gaan wij bij het verste punt van de wandeling nog een extra stukje omhoog zodat we prachtig uitzicht hebben over de kleurrijke bomen onder ons.

Praktische informatie:

Ook Rocky Spirits family park bij Rotwand is gratis toegankelijk. Ook hier geldt dat je wel een liftpas nodig hebt. Toen wij er waren, waren alle berghutten bij Rotwand al gesloten, wel waren de toiletten bij het bergstation nog open. Zorg er dus voor dat je zelf eten en drinken meeneemt.

#3 Op avontuur bij Olperl‘s Nature Park

Na een ochtend bij het Rocky Spirits family park gaan we heerlijk lunchen bij de Hen-stoll Hütte (heerlijke pasta!) en doen we nieuwe energie op voor de middag. We splitsen ons vanmiddag op. Ik ga trailrunnen en Yvonne gaat met onze dochter naar Olper’s Nature Park.

Olperl’s Nature Park ligt op de berg boven Sexten, bij Helm / Monte Elmo om precies te zijn. Dit eveneens gratis te bezoeken family park ligt op een hoogte van 2.050 meter en via een 1,5 kilometer lange wandeling kom je langs totaal 10 avonturenstations. Net als bij het Rocky Spirits family park is ook deze wandeling toegankelijk voor rolstoelen.

Speeltuin, dwergendorp en kinderboerderij

Ook Olper’s Nature Park kennen we nog van een paar jaar geleden, toen waren we er in de zomer. Zodra we de gondel uitstappen zien we de speeltuin en dwergendorp al voor ons liggen. Net als bij Haunold is ook dit dwergendorp prachtig aangelegd met allerlei houten huisjes. Een paar huisje kan je ook in en zijn volledig ingericht, zo mooi en leuk! Via de glijbaan roetsjen we weer naar beneden. Bij het dwergendorp is ook een kinderboerderij met konijnen, geiten en zelfs lama’s.

Blotevoetenpad met interactieve stations

Na even gespeeld te hebben in het dwergendorp starten we een rondwandeling van zo’n 2.5 kilometer die in het teken staat van Olperl. Olperl is het ondeugende mannetje dat – samen met zijn bosvriendjes – allerlei ondeugende grappen uithaalt bij de boeren in de omgeving. Welke grappen dit zijn kom je achter tijdens de wandeling. Het was ons iets te koud deze herfst om de schoenen uit te doen, maar hier kan je ook over een blotevoetenpad lopen en door een waterbak.

”De vloer is lava mama!” roept onze dochter enthousiast. Ze gaat via de ‘stapstenen’ zo naar boven. Onderweg komen we van alles tegen. Van ‘spannende’ kasten die we moeten opendoen, een prachtige uitzichttoren, een grote picknick plek met kleine meertjes en verschillende interactieve speelstations. Hoogtepunt is ook het huisje van Olperl. Ook een beetje spannend, want er komen wel hele rare geluiden uit het huisje…..

Praktische informatie:

Olper’s Nature Park is gratis te bezoeken, wel moet je een liftpas kopen voor de gondel. Het bergrestaurant was nog open toen wij er waren in de herfstvakantie. Meer lezen over dit avonturenpark? We schreven een apart blog over Olper’s Nature Park, je leest hem hier.

#4 Hiking & trailrunning

Terwijl Yvonne en onze dochter zich vermaken bij Olper’s Nature Park ga ik al trailrunnend de omgeving verkennen. Voor mij is trailrunnen een ideale manier om zowel te sporten als de omgeving te verkennen. Door de wat langere afstanden kom ik hierdoor op tal van prachtige plekken, vaak buiten de drukke toeristische spots. Al hoef ik voor dat laatste niet bang te zijn in de herfst.

In de afgelopen jaren heb ik al een hoop van deze mooie regio mogen zien en vandaag wil ik nog een plek waar ik nog niet eerder ben geweest. Op de website van de Dolomietenregio 3 Zinnen scroll ik door de routes en kom uiteindelijk uit bij de ‘The Three-hut-hike‘. Een prachtige maar ook pittige hike van 17.7 kilometer en 1.233 hoogtemeters die ik maar eens rennend ga afleggen.

Nadat ik afgezet ben achterin het Fischleintal leg ik Yvonne uit welke route ik ga doen. Ik verwacht immers dat ik alleen ga zijn op de route. Ook download ik het GPX bestand en zet hem in mijn Garmin. Voor mij onmisbaar voor dit soort tochten in de bergen, waarbij ik tijdens het rennen de route, tijd, afstand en hoogtemeters bijhoud.

Na de prachtige Talschlusshütte gepasseerd te zijn wordt het flink klimmen. De prachtige omgeving en uitzichten doen de verzuring in de benen echter al snel vergeten. Hier kan ik toch wel van genieten. De stilte, de fantastische uitzichten en de uitdagende route. Onderweg besluit ik regelmatig te stoppen voor het maken van filmpjes en foto’s.

Ik ben overigens blij dat ik de nodige laagjes aan heb, een jas mee heb net als handschoenen en een buff. De temperatuur daalt richting het vriespunt naarmate ik boven kom en zodra de zon weg is en de wind opsteekt merk ik weer hoe snel het kan afkoelen.

Na een lange afdaling te hebben gemaakt passeer ik de Talschusshütte weer en weet ik dat ik bijna weer terug ben. Ik geniet nog even na en realiseer me dat ik weer een schitterend stukje van deze prachtige omgeving heb gezien. Tijd om me weer bij Yvonne en onze dochter te voegen. Wat ik de volgende keer weer ga doen als ik in deze regio ben… 🙂

#5 Wandeling naar het openlucht WWI museum

Onze laatste dag breekt helaas alweer aan in de Dolomietenregio 3 Zinnen. We hebben nog steeds geluk met het weer en op een spatje na geen regen gehad, maar wel een hoop zon en daarmee ook prachtige uitzichten. Vandaag besluiten we dat het een hike & bike dag gaat worden.

In de ochtend pakken we wederom de gondel naar Rotwand / Croda Rossa om een uitdagende hike te gaan doen. We lopen naar de Rotwandwiesenhütte en volgen daar de bordjes van het Freiilichtmuseum. We lopen via een smal pad, eerst door het bos en later boven de boomgrens, richting het Bellum Aquilarum. Na ongeveer een uur wandelen zien we de eerste overblijfselen aan van de WWI.

Deze regio lag tijdens de WWI op de grens tussen Oostenrijk en Italië en de vele overblijfselen, inclusief toelichting op de borden, duiden op de strijd die hier lang gelegen plaatsgevonden heeft.

We komen bij een splitsing en zouden verder kunnen wandelen naar de Talschusshütte, maar onze dochter is vandaag wel klaar met wandelen en wil echt niet meer verder. Wij besluiten daarom om hier om te draaien en dezelfde weg terug te lopen. Zo komen we weer bij de gondel uit van Rotwand / Croda Rossa. Maar, als je doorwandelt en afdaalt naar het Fischleintal heb je een prachtige dagwandeling en zou je met de bus terug kunnen gaan naar de parkeerplaats.

Praktische informatie:

De wandeling gaat over een smal pad en gaat geleidelijk omhoog. Het is niet moeilijk of heel steil maar er zijn stukjes met een afgrond. De wandeling is dan ook niet mogelijk met een (mountain)buggy en minder geschikt voor hele kleine kinderen. Wij liepen op een gegeven moment terug, maar je zou er een rondwandeling van kunnen maken door af te dalen richting de Talschusshütte, een prachtige berghut met grote speeltuin en heerlijk eten.

Vanaf deze hut wandel je in een half uur terug naar de grote weg, daar kan je de bus nemen naar de parkeerplaats van de Rotwand gondel. Op die manier heb je een prachtige rondwandeling. Check van tevoren wel de bustijden! Deze wandeling is bij elkaar circa 4 uur. Bij mooi weer zijn de uitzichten prachtig!

#6 Biken naar de Talschlusshütte

Na weer in het dal aangekomen te zijn gaan we terug naar Innichen. Hier huren we bij Papin Sport onze mountainbikes en maken ons op voor de middag. Er schijnt een gravelpad te gaan dat evenwijdig loopt aan de hoofdweg van Innichen naar Sexten, vanwaar we door kunnen fietsen naar het Fischleintal met de Talschusshütte als eindbestemming.

We starten met z’n drieën, allen op een eigen fiets, aan de tocht. Na enkele kilometers besluiten we toch even om te keren. Het blijkt voor onze dochter nog uitdagend fietsen op de gravelpaden én het pad is minder vlak dan ik dacht. We ruilen haar kleine bike in voor een fietskar en starten opnieuw. Of we elektrische mountainbikes willen? Nee hoor, geef ik aan. Het aantal hoogtemeters lijkt mee te vallen, de afstand met zo’n 14 kilometer ook en een beetje training voor de benen kan geen kwaad.

Naarmate de kilometers volgen merk ik dat het pad dat zo vlak leek toch wel wat hoogtemeters kent. Tel daarbij een kar + kind achter de fiets bij op en ik moet toch aardig trappen. Naarmate we de Talschlusshütte naderen merken we beiden dat het toch wel een flinke klim was. Volgende keer toch maar de elektrische variant meenemen?

Bij de Talschlushütte besluiten we een stop te maken voor onze verlate lunch en om even lekker te gaan spelen. Het was toch wel een stevige klim van 14 kilometer hier naartoe op mountainbikes zonder accu en met fietskar. Gelukkig bestaat de terugweg nagenoeg helemaal uit afdalen en kunnen we ontspannen terug. Na de fietsen weer ingeleverd te hebben zit ons verblijf er deze herfst helaas alweer op.

Praktische informatie:

Bij Papin Sport hebben ze diverse fietsen, maar ook fietskarren en kinderfietsen die je aan je eigen fiets kan bevestigen. Ga je met een hond? Ze hebben zelfs speciale fietskarren voor je hond. Het pad is minder vlak dan je denkt, wil je ontspannen fietsen neem dan een e-bike. Onderweg om je langs een prachtige grote speeltuin.

Onze conclusie van een herfstvakantie in Dolomietenregio 3 Zinnen?

Onze conclusie is dat een bezoek in de herfstvakantie aan Dolomietenregio 3 Zinnen een absolute aanrader is. Zeker wanneer je in alle rust wilt genieten van de prachtige natuur én tegelijk een heerlijke omgeving wenst voor de kids waar ze heerlijk kunnen spelen.

Tot slot kleuren de Dolomieten mooi geel in de herfst doordat de Lariksen zich opmaken om hun naalden te laten vallen. Het is heerlijk wandelen en spelen, onder meer doordat het heerlijk rustig is. Ook zijn de prijzen van accommodaties doorgaans lager in de herfst gezien dit het laagseizoen betreft. Wat ons betreft is de herfst een aanrader!

Herfst in Dolomietenregio 3 Zinnen: handig om te weten

Enthousiast geworden en overweeg je ook een herfstvakantie in Dolomietenregio 3 Zinnen? Dan is de onderstaande informatie handig om te weten.

Check de openingstijden van liften en berghutten

Let er in de herfst wel op wanneer welke liften gaan. Liften kunnen sluiten in verband met het seizoenseinde of minder vaak gaan. Wachtrijen bij de liften kom je in de herfst niet tegen, hoogstens enkele andere bezoekers.

Hetzelfde geldt voor restaurants. Doordat het zeer rustig is in de bergen zijn een aantal restaurants al gesloten, of maken zich klaar voor het winterseizoen. Op de website van Dolomietenregio 3 Zinnen en in de app kan je eenvoudig zien welke hutten nog open zijn.

Houd rekening met herfstweer

Net als in Nederland is het weer in de Dolomieten in de herfst wisselvalliger. Kortom, goed om hier rekening mee te houden. Daarbij kan het, zeker op de hoger gelegen plekken, al kouder zijn. Het kan dan ook geen kwaad om alvast wat warme wintersportkleding mee te nemen. Overdag was het soms heerlijk warm toen wij er waren, maar zodra de zon achter de bergen verdween koelde het snel af.

Neem dus niet enkel een regenjas mee, maar kleed je in laagjes en neem ook je handschoenen en een muts mee.

Waar overnachten in Dolomietenregio 3 Zinnen?

Er is zeker in de herfst genoeg keus in de Dolomietenregio 3 Zinnen. Wij hebben hier meermaals verbleven bij Family Resort Rainer en schreven hier een uitgebreid blog over. Ook kan je via de website van Dolomietenregio 3 Zinnen tal van accommodaties vinden.

Ligging van Dolomietenregio 3 Zinnen

Dolomietenregio 3 Zinnen is vanaf Utrecht circa 1045 kilometer rijden. Op zoek naar een kindvriendelijke tussenstop? Lees hier ons overzicht van kindvriendelijke hotels vlak aan de snelweg in Duitsland.

Meer lezen:

We hebben veel meer tips voor een gave vakantie in de bergen met kinderen. Kijk hieronder voor meer inspiratie:

• Skigebied 3 Zinnen Dolomieten in Italië: een divers skigebied voor het hele gezin!
• Sexten in de Italiaanse Dolomieten: 10x waarom dit een heerlijke familiebestemming is!
• Haunold, een avonturenberg in de Dolomieten in Italië
• Olperl’s Erlebnispark in de Dolomieten in Italië
• Of ga meteen naar alle blogs over Italië met kinderen

Dit blog is in samenwerking tot stand gekomen. Natuurlijk delen we altijd onze eigen en eerlijke mening. Ook kunnen er in dit blog affiliate links staan. Boek je via zo’n link dan betaal jij niks extra maar krijgen wij een kleine vergoeding. Daarmee kunnen we in de toekomst bergen vakantie inspiratie blijven delen. Veel dank dus als je een boeking maakt via zo’n link.